遇到地震应该怎么办，地震具体躲避姿势。

地震对于我们的危害是非常大的，它会造成房屋倒塌，人员伤亡，还会引起火灾、海啸、瘟疫、滑坡和崩塌、水灾等等灾害。所以我们在遇到地震的时候，一定要因地制宜、沉着果断、行动迅速、在公共场所要听从指挥等等。

震时和震后

在遇到地震的时候，应该要遵循就近原则，就近躲避;在地震后应该迅速撤离到安全的地方。这主要是因为，地震预警的时间比较短，从室内向外跑是非常困难的，所以应该就近躲避;在地震之后的撤离时间就会比较充足，所以去到安全地方比较方便。

具体姿势

在遇到危险的时候，在室内的时候，应该要躲在室内较为结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下面或物体旁边开间小且有支撑的地方;在室外的时候应该要远离建筑物，去到比较开阔的地方。躲避的时候应该要趴下，脸也要朝下，但是不要压住口鼻;蹲下或坐下时要蜷曲身体;低头，用手护住头部和后颈，在有条件的情况下，可以用枕头、被褥等盖在头上;低头并且闭上双眼，防止异物伤害到眼睛，在有条件的情况下，可以用湿毛巾捂住口鼻。

注意事项

在躲避的过程中，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体;然后就是要避开人流，不要拥挤。这主要是因为拥挤不但不能脱离险境，还可能发生跌倒、踩踏、碰撞等事件，从而造成人员伤亡。

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